Das Leben als behinderte Person kann sehr schön sein, aber auch sehr anstrengend. In diesem Workshop werden wir die Achtsamkeit und Selbstfürsorge kennenlernen, als Möglichkeiten, besser mit dem stressigen Alltag umgehen zu können. Dies kann uns dabei unterstützen, wieder unsere eigene Kraft zu sehen.
In diesem 2-stündigen Online-Workshop werden wir gemeinsam auf die folgenden Themen eingehen:
· Achtsamkeit
· Selbstfürsorge
· Empowerment
Wir werden gemeinsam meditieren und uns über unsere eigenen Erfahrungen austauschen. Es wird auch praktische Tipps geben, wie wir diese Themen in unseren Alltag umsetzen können.
Selbst wenn du noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation hast, ist dieser Workshop für dich geeignet.
Über die Workshop-Leiterin
Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction) und Yogalehrerin (i.A.). Als behinderte Person hat sie die regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind, umzugehen. Diese Erfahrung gibt sie nun in ihren Workshops weiter, um die Achtsamkeitspraxis für mehr Menschen zugänglich zu machen.
Datum: Sonntag, 30.04.2023
Zeit: 14.00 – 16.00 Uhr
Ort: online, Zoom
Wir bitten um Anmeldung unter westbomke@eutb-sl-koeln.de bis zum 24.04.2023. Ebenso bitten wir bis dahin um die Mitteilung, ob Unterstützung durch z.B. Gebärdendolmetschung erforderlich ist.
„Selbstbestimmt Leben“ Behinderter Köln e.V. sucht Verstärkung für sein Projekt Kompetenzzentrum Selbstbestimmt Leben (KSL) für den Regierungsbezirk Köln:
Traurig und schockiert haben wir die Nachricht von Sabine Weinmanns plötzlichem Tod am 9. Februar 2023 aufgenommen. Sie war eine Kämpferin für ein selbstbestimmtes Leben für Menschen mit Behinderung. Sie wird uns als Mensch und Aktivistin der Selbstbestimmt Leben Bewegung sehr fehlen. Mit Ihrer Power und ihrem ehrenamtlichen Wirken hat sie unsere Arbeit im Verein lange Jahre tatkräftig unterstützt.
Sabine war als Lotsin für Menschen mit Behinderung in Krefeld ehrenamtlich tätig. Sie war eine der ersten Lots*innen für Menschen mit Behinderung in NRW. Ihre Weiterbildung machte sie beim KSL Köln, seit 2016 war sie den Lots*innen des KSL Düsseldorf zugehörig.
Der Song „Ich liebe das Leben“ von Vicky Leandros, der auf ihrer Beerdigung gespielt wurde, spiegelt Sabines Wesen und ihre Ausstrahlung wieder. Wir werden sie sehr vermissen.
Sag ich’s? Dies ist eine der zentralsten Fragen von Menschen mit Behinderungen im Bewerbungs- und Auswahlverfahren bei potentiellen Arbeitgeber*innen. Wann ist es sinnvoll, die eigenen Beeinträchtigungen offenzulegen? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Und wie kann ich meine Behinderungen als eine Stärke verkaufen.
Die Selbstpräsentation in einem Vorstellungsgespräch kann entscheidend sein, um sich erfolgreich gegenüber anderen Bewerber*innen mit und ohne Behinderungen erfolgreich zu behaupten und den gewünschten Arbeitsplatz zu erhalten.
Der richtige Umgang mit den eigenen Behinderungen kann dabei von wesentlicher Bedeutung sein für ein erfolgreiches Durchlaufen des Bewerbungsprozesses. Gleichwohl gibt es keine Patentlösung oder pauschale Antwort auf diese Frage.
Die Universität zu Köln hat diesem Thema ein ganzes Projekt gewidmet, um möglichen Antworten ein Stück näher zu kommen. In unserer zweiten digitalen Veranstaltung anlässlich der Woche der Menschen mit Behinderung, wird uns Frau Dr. Jana Bauer Einblicke in das durchgeführte Projekt geben, sowie die zentralen Ergebnisse und Erkenntnisse mit uns teilen.
Die iXNet-Veranstaltung findet am Dienstag, den 29.11.2022, von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr statt.
Wenn Sie teilnehmen möchten, senden Sie uns bitte bis zum 21.11.2022 eine E-Mail an ZAV.iXNet@arbeitsagentur.de. Die Veranstaltung wird via Skype stattfinden. Den Einwahllink erhalten Sie spätestens am 25.11.2022.
Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie einen Gebärden- oder Schriftsprachdolmetscher benötigen!
Mit freundlichen Grüßen
Ihr Arbeitgeber-Service für schwerbehinderte Akademiker und ihr digitales inklusives Expert*innen-Netzwerk (iXNet)
Der Verein „Selbstbestimmt Leben“ Behinderter Köln e.V. sucht zum 15. Januar oder später eine*n Mitarbeiter*in in der Ergänzenden Unabhängigen Teilhabeberatung (EUTB) in Teilzeit für 36,25 Stunden wöchentlich. Die Stelle ist zunächst befristet bis zum 31. Dezember 2029.
Mit der Ergänzenden Unabhängigen Teilhabeberatung ist für Menschen mit Behinderung in Köln und Umgebung ein Beratungsangebot entstanden, das parteilich, ganzheitlich, unabhängig und emanzipatorisch sowie dem Peer-Prinzip verpflichtet ist. Das Angebot umfasst zunächst die Inhalte des Bundesteilhabegesetztes (BTHG) und dient der Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention.
Der Träger „Selbstbestimmt Leben“ Behinderter Köln e.V. arbeitet seit über 30 Jahren zum Thema Behinderung und Selbstbestimmung. Alle Mitarbeitenden sind selbst beeinträchtigt und arbeiten nach dem Prinzip des Peer Counseling. Wir möchten mit diesem Angebot weiterhin denjenigen, die unseren Rat suchen, bestmögliche Unterstützung bieten, um Selbstbestimmung und Teilhabe umzusetzen. Die öffentliche Bewusstseinsbildung verstehen wir als wesentlichen Teil unserer Aufgabe.
Zu Ihren Aufgaben gehört die Durchführung der Ergänzenden Unabhängigen Teilhabeberatung. Ein Interesse an Öffentlichkeitsarbeit sowie politischer Interessenvertretung ist wünschenswert.
Vorliegen einer anerkannten (Schwer-) Behinderung sowie persönliche Auseinandersetzung mit derselben
Identifizierung mit den Grundsätzen des selbstbestimmten Lebens sowie Erfahrungen und Kenntnisse im Bereich Behinderung, Selbstbestimmung, UN-BRK und BTHG
persönliche Positionierung und theoretische Auseinandersetzung mit Behinderung, Diskriminierung, Teilhabe, Inklusion, Empowerment etc.
Bereitschaft zur Weiterbildung auch außerhalb Kölns
Erfahrungen/Kenntnisse der Beratungs- und Leistungsangebote für Menschen mit Behinderung im Regierungsbezirk Köln
Freude am Umgang mit Menschen und an der Arbeit in einem Team
selbstständige, eigenverantwortliche und strukturierte Arbeitsweise, gute PC-Kenntnisse (v.a. MS Office)
Mobilität innerhalb NRWs
Wir bieten Ihnen:
Mitarbeit in einer Institution in Köln, die sich als Wegbereiter für die Umsetzung von Selbstbestimmung und Teilhabe von Menschen mit Behinderung versteht
Möglichkeit zu beruflicher Weiterbildung und persönlicher Entwicklung
Zusammenarbeit in einem Team
regelmäßige Teambesprechungen, Supervision und kollegialer Austausch
Vergütung in Anlehnung an die Bestimmungen des Tarifvertrages für den öffentlichen Dienst der Länder (TV-L)
Flexible Arbeitszeiten
Bewerbungsfrist ist der 02. Dezember 2022.
Ihre Bewerbung mit den üblichen aussagekräftigen Unterlagen richten Sie bitte als zusammengefasstes pdf-Dokument per Email an:
Online-Workshop zum Thema: “Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben“ am Donnerstag, 24.11.2022 vom 15:30 – 17:00 Uhr
Die EUTB-Beratungsstelle Selbstbestimmt Leben Köln e.V. möchte über die Möglichkeiten der Teilhabe am Arbeitsleben informieren. Welche Teilhabeleistungen gibt es im Berufsleben? Wie komme ich an geeignete Hilfsmittel? Welche Finanzierungshilfen gibt es und welche Rolle hat die Agentur für Arbeit? Was kann die ZAV Bonn für mich tun?
Mit diesen und anderen Fragen wollen wir uns beschäftigen.
Frau Stabel von der ZAV Bonn wird die Teilhabe-Leistungen erläutern und die Arbeit der ZAV vorstellen. Anschließend besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen.
Falls Unterstützung in Form von Gebärdensprachdolmetscher*innen oder Schriftdolmetscher* innen notwendig ist, teilen Sie uns den Bedarf schnellstmöglich, aber spätestens bis zum oben genannten Anmeldetermin mit.
Dieser Modus ermöglicht es Menschen mit Epilepsie, die Website sicher zu nutzen, indem das Risiko von Anfällen, die durch blinkende oder blinkende Animationen und riskante Farbkombinationen entstehen, eliminiert wird.
Sehbehindertenmodus
Verbessert die visuelle Darstellung der Website
Dieser Modus passt die Website an die Bequemlichkeit von Benutzern mit Sehbehinderungen wie Sehschwäche, Tunnelblick, Katarakt, Glaukom und anderen an.
Kognitiver Behinderungsmodus
Hilft, sich auf bestimmte Inhalte zu konzentrieren
Dieser Modus bietet verschiedene Hilfsoptionen, um Benutzern mit kognitiven Beeinträchtigungen wie Legasthenie, Autismus, CVA und anderen zu helfen, sich leichter auf die wesentlichen Elemente der Website zu konzentrieren.
ADHS-freundlicher Modus
Reduziert Ablenkungen und verbessert die Konzentration
Dieser Modus hilft Benutzern mit ADHS und neurologischen Entwicklungsstörungen, leichter zu lesen, zu surfen und sich auf die Hauptelemente der Website zu konzentrieren, während Ablenkungen erheblich reduziert werden.
Blindheitsmodus
Ermöglicht die Nutzung der Website mit Ihrem Screenreader
Dieser Modus konfiguriert die Website so, dass sie mit Screenreadern wie JAWS, NVDA, VoiceOver und TalkBack kompatibel ist. Ein Screenreader ist eine Software für blinde Benutzer, die auf einem Computer und Smartphone installiert wird und mit der Websites kompatibel sein müssen.
Online Wörterbuch
Lesbare Erfahrung
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Lesbare Schriftart
Legasthenie-freundlich
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Links hervorheben
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Zentriert ausgerichtet
Rechtsbündig
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Dunkler Kontrast
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Hohe Sättigung
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Titelfarben anpassen
Hintergrundfarben anpassen
Einfache Orientierung
Töne stummschalten
Bilder ausblenden
Emoji ausblenden
Lesehilfe
Animationen stoppen
Lesemaske
Markieren Sie Schweben
Fokus hervorheben
Großer dunkler Cursor
Großer Lichtcursor
Kognitives Lesen
Virtuelle Tastatur
Navigationstasten
Sprachnavigation
Erklärung zur Barrierefreiheit
zsl-koeln.de
7. November 2026
Status der Zugänglichkeit
Wir glauben, dass das Internet für jeden zugänglich sein sollte. Deshalb bemühen wir uns, unsere Webseite so barrierefrei wie möglich zu machen, damit alle Menschen sie nutzen können, egal welche Fähigkeiten oder Einschränkungen sie haben.
Wir halten uns an die Richtlinien des W3C (World Wide Web Consortium) für barrierefreies Webdesign, die erklären, wie Webseiten für Menschen mit Behinderungen zugänglich gemacht werden können. Das hilft uns, die Webseite für blinde Menschen, Menschen mit motorischen Einschränkungen, Sehbehinderungen, kognitiven Beeinträchtigungen und andere zugänglich zu machen.
Unsere Webseite nutzt spezielle Technologien, um die Zugänglichkeit zu verbessern. Es gibt eine Bedienoberfläche, die es Menschen mit bestimmten Einschränkungen erlaubt, die Webseite an ihre Bedürfnisse anzupassen.
Außerdem verwenden wir eine KI-gestützte Anwendung im Hintergrund, die ständig die Zugänglichkeit der Webseite verbessert. Sie passt den Code an, damit Bildschirmleser (für blinde Nutzer) besser funktionieren, und sorgt dafür, dass die Webseite auch mit Tastatur gut bedienbar ist.
Wenn du einen Fehler findest oder Vorschläge hast, freuen wir uns, von dir zu hören. Du kannst uns eine E-Mail schicken:1wf@1wf.de
Bedienung mit Bildschirmleser und Tastatur
Unsere Webseite ist so gestaltet, dass auch blinde Nutzer sie gut nutzen können. Es gibt spezielle Hinweise und Einstellungen, die den Bildschirmlesern helfen, die Inhalte richtig vorzulesen. Wenn jemand die Webseite mit einem Bildschirmleser betritt, wird er gefragt, ob er den „Screen-Reader-Modus“ aktivieren möchte.
Die Webseite erkennt die wichtigsten Anforderungen für Bildschirmleser und passt sich an. Sie beschreibt Bilder mit Texten (ALT-Texte), gibt Hinweise zu Formularen und Buttons und liest auch Texte innerhalb von Bildern vor (mit spezieller Technik). Mit Tastaturkürzeln kann man schnell zu bestimmten Bereichen springen, z.B. zu Menüs, Überschriften oder Formularen.
Unterstützte Profile für Menschen mit Behinderungen
Epilepsie-sicherer Modus: Vermeidet flackernde oder blinkende Animationen, um Anfälle zu verhindern.
Sehbehinderungsmodus: Passt die Webseite für Menschen mit Sehproblemen an.
Kognitive Beeinträchtigung: Hilft Menschen mit Lernschwierigkeiten, sich besser zurechtzufinden.
ADHS-freundlicher Modus: Reduziert Ablenkungen, damit man sich besser konzentrieren kann.
Blindenmodus: Optimiert die Webseite für Bildschirmleser.
Tastaturmodus (für motorisch eingeschränkte Nutzer): Ermöglicht die Bedienung nur mit Tastatur.
Weitere Anpassungen
Benutzer können Schriftgröße, Farben, Kontraste und Animationen ändern, um die Webseite an ihre Bedürfnisse anzupassen. Es gibt auch Funktionen wie das Stummschalten von Ton, Hervorheben wichtiger Inhalte, Ändern des Cursor-Designs und mehr.
Kompatibilität mit Browsern und Hilfsprogrammen
Wir unterstützen die wichtigsten Browser (wie Chrome, Firefox, Safari, Edge) und Bildschirmleser (wie JAWS, NVDA), damit möglichst viele Menschen unsere Webseite nutzen können.
Feedback und Verbesserungen
Trotz aller Bemühungen kann es sein, dass manche Seiten noch nicht vollständig barrierefrei sind. Wir arbeiten ständig daran, die Zugänglichkeit zu verbessern. Wenn du Hilfe brauchst oder Vorschläge hast, kannst du uns gerne kontaktieren. info@zsl-koeln.de